Autore: Nadiya Tymchyshyn Prezzo: € 10,00 Editore: 2007 Armando Editore
Bastano 15 minuti al giorno per perdere peso e raggiungere una forma invidiabile in poche settimane. Il metodo per raggiungere questo risultato è Equilos, una tecnica di respirazione diaframmatica che consente di stimolare, modellare e tonificare i muscoli facendoci perdere peso e rafforzando il nostro sistema immunitario.
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