Autore: John Blofeld
Prezzo: 8.50 euro
Editore: 1995 Mediterranee

La parola mantra deriva dalla combinazione delle due parole come un suono in grado di liberare la mente dai pensieri.Sostsanscrite manas (mente) e trayati (liberare). Il mantra si può quindi considerare anzialmente consiste in una formula (una o più sillabe, o lettere o frasi), generalmente in Sanscrito, che vengono ripetute per un certo numero di volte al fine di ottenere un determinato effetto, principalmente a livello mentale, ma anche, seppur in maniera ridotta, a livello fisico ed energetico.